Forum

Gratis realistisk självförsvarskurs erbjuds i Centrala Östergötland. Självförsvarsstilen används inom bl.a. kriminalvård för att i första hand på ett fredligt sätt avvärja hotfulla situationer. Om hotet inte är möjligt att avvärjas lärs tekniker ut för potentiellt våldsamma situationer.

De flesta tekniker ser inte sofistikerade ut alls, inga flygande sparkar och inga "roliga" rörelser. Istället ligger fokus på tekniker som verkligen fungerar i riktiga situationer och betonar det faktum att många tekniker som lärs ut under premisen "gör bara såhär såhär och du får 100% garanterat en knockout" sällan fungerar i verkligheten.

Den som leder kursen har ytterligare erfarenhet inom Muay Thai, och grundkunskap i BJJ.
Man behöver inte vara i god kondition, vältränad, stark, flexibel eller ha någon erfarenhet. Det räcker bara med att ha 2 armar och 2 ben och kunna gå. Vi (väldigt liten grupp) har tränat sedan mars, men man kan hoppa in när som helst, eftersom träningen är individanpassad. Vi tränar i en privat lokal i centrala Östergötland.

Mer detaljerad information kan man hitta på:
sjalvforsvaret.wixsite.com/gratis